私が見た場所のストーリー、ヒント、写真を共有しながら、私と一緒に世界を旅してください。

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• 23.7.232023年7月23日
  本日　背中の日 感想:ハーフデッド90kg。 背中デカい漢に…続き
• 23.7.222023年7月22日
  胸の日 感想:ジム通い始めはベンチプレス30kgでやってたけ…続き
• 7.212023年7月21日
  本日　脚の日 感想:脚は後回しにしがち。胸・肩・腕を優先した…続き
• 23.7.202023年7月20日
  本日　肩の日。 感想:肩弱なので、いいシルエットにしていきた…続き
• 23.7.192023年7月20日
  ジム通い5カ月経過。 体重:67.1kg→71.4kg(初日…続き

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